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社交恐惧症患者不能吃哪些食物?

  社交恐惧症患者不能吃哪些食物?患有社交恐惧症的人无法很好的与人进行交流,往往会感觉到紧张,不适,那么也会让周围人感到不理解。这种疾病会随着人的年龄增长而逐渐加重,所以意识到自己有这种疾病的时候,那么就可以采取一些措施进行调理和治疗来了。那么你知道社交恐惧症的食物有哪些呢?

  社交恐惧症不能吃什么呢:1、首先第一条,社交恐惧症患者切记不能饮酒,及含有酒精的饮料及食品。这类食品中的乙醇对人脑神细胞有刺激性,对社交恐惧症患者危害很大;

  社交恐惧症不能吃什么呢:2、禁止服用刺激性的食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经的兴奋性,躁狂型社交恐惧症患者应该更要注意不能食用;

  社交恐惧症不能吃什么呢:3、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类、带有硬壳的食物,以免病人自伤;

  社交恐惧症不能吃什么呢:4、狂躁型患者多有火热的现象,如面红耳赤、大便秘结等等,所以切勿食用助热动火食物。除上述辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等;

  社交恐惧症不能吃什么呢:5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收,使神经处于长期的兴奋状态,对病情不利。

  社交恐惧症患者不能吃哪些食物?以上就是今天所介绍的社交恐惧症的一些饮食护理建议,希望可以为大家起到一定的帮助,饮食无论是在生活还是在生病的时候,都是要注意到的。

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